Soft Cover, 2009 | |||||
Stock tidak tersedia
|
Buku ini merupakan buku ajar yang memfokuskan paparannya pada pengembangan keterampilan manajemen emosi pada diri individu. Di dalam buku ini dijelaskan langkah-langkah mengelola emosi, terutama emosi-emosi negatif yang mengganggu.
Keistimewaan buku ini:
1. Terdapat langkah-langkah, prosedur, teknik, dan kiat yang berguna dalam mengelola emosi.
2. Terdapat skala untuk mengukur diri sendiri (self report), yang berguna untuk mengetahui kapasitas dan kemampuan individu dalam memahami dan ...