"Cepat bangun! kamu harus sarapan lalu berangkat sekolah!" "Lima menit lagi, deh." Percakapan di atas adalah hal yang biasa terjadi di rumah kita setiap pagi. Keinginan untuk tidur sangat kuat, sehingga kita melewatkan sarapan yang enak dan terlambat pergi ke sekolah. Berapa lama kita menghabiskan waktu untuk tidur? Selama kita hidup, sepertiganya dihabiskan untuk tidur. Jadi apabila usia kita 90 tahun, 30 tahunnya kita habiskan untuk tidur. Kenapa kita harus ...