Kita dapat membudayakan cara hidup yang lebih terintegrasi melalui kekuatan sadar-penuh. Dengan latihan-latihan reflektif yang terkait, hubungan kita satu sama lain akan dilandasi dengan belas kasih dan kebaikan. Dan untuk planet kita, harapan untuk berubah dari “aku” ke “kita” akan dipenuhi dengan potensi untuk mengembangkan kesehatan dan penyembuhan ke rumah kita yang berharga dan rapuh. Ini adalah kekuatan dan janji di jalan menuju pikiran yang sadar dan mengintegrasikan kehidupan kita.

Apa pun latar belakang kehidupan Anda, buku ini adalah harta karun yang dipenuhi dengan permata kebijaksanaan yang dapat menjelaskan pengertian sekuler dan spiritual di kehidupan yang kita sedang jalani ini. Kita harus berterimakasih kepada Jack Kornfield karena telah berbagi perjalanannya yang mencerahkan dan membuat praktik sadar-penuh dan meditasi tersedia bagi kita.