Kecemasan, ketakutan, dan kekhawatiran merupakan respons emosi yang dimiliki manusia karena perasaan tidak menentu dan tidak berdaya. Respons emosi itu menyerang dan merapuhkan bagian ‘dalam’ diri manusia. Jika bagian dalamnya sudah rapuh, maka bagian luar pun dengan mudah akan rapuh. Kita harus mengendalikan rasa-rasa itu agar tidak muncul secara berlebihan. Jangan sampai respon cemas, khawatir, takut, dan hal-hal lain semacamnya muncul berlebih dan mengambil alih diri kita. Sebab hal ...