Istirahat Aku tidak tahu mengapa buku ini berada di tanganmu. Atau, mengapa kamu memilih untuk membaca buku ini. Atau, mengapa seseorang memberikanmu buku ini untuk kamu baca. Namun, rasanya, aku tahu bahwa kamu sedang lelah, dan itu wajar. Aku harap buku ini akan membantumu memahami seni beristirahat untuk memulihkan pikiran dan perasaanmu yang akhir-akhir ini telah bekerja dengan sangat keras. Aku ingin kamu tahu bahwa tidak apa-apa jika saat ini kamu merasa tidak baik-baik saja. Aku ingin ...