Orang tua mengekang, bercerai, pemabuk, atau sibuk bekerja. Teman-teman disekolah suka mengejek dan mengerjai. Ini hanyalah sedikit hal yangh bisa membuat seorang remaja marah. Marah itu wajar, dan memang harus diekspresikan Namun, kadang kala remaja menyimpan dan menumpuk kemarahan itu sehingga akhirnya meluap, meledak, dan membahayakan diri sendiri serta orang-orang disekitarnya. Atau, kemarahan itu justru disalurkan ke hal-hal negatif, seperti menjadi peminum, pecandu narkoba, dan hal-hal ...

Menurut Asosiasi Jantung Amerika, orang yang cenderung marah akan tiga kali lebih berisiko mendapat serangan jantung. Bagi Anda yang berjuang untuk mengendalikan kemarahan, atau Anda yang terancam kehilangan hubungan penting atau pekerjaan karena kemarahan, Dr. Hershorn membagikan pengetahuan dan tekniknya. Ini semua bisa dilaksanakan selama :60 detik atau kurang, untuk melunakkan kemarahan di dalam diri Anda. ...