Soft Cover, September 2015 | |||||
Stock tidak tersedia
|
Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan.
Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat:
Panduan berlatih yoga dan relaksasi
Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya
Praktik ...